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        许多上班族每天一坐就是7、8个小时,回家後又喜欢窝在沙发当马铃薯,但长期下来「下背痛」可能会找上门!近日一向「国人脊椎保健调查」指出,22岁至40岁的青壮年,有75%以上习惯久坐,其中有56%有长期背痛、腰酸的症状,显示下背痛逐渐年轻化。

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